Full body mobility routine 


In deze routine ga je je volledig lichaam en wervelkolom mobiliseren zodat je stijve en gespannen zones losmaakt. 

Ontdek meer van LIFT 

Een greep uit ons video aanbod...

Start gratis met LIFT 

Online mobiliteitstrainingen ontwikkeld door kinesitherapeuten die je

makkelijk thuis zelf kan volgen.

Probeer LIFT 7 dagen gratis uit.