Mobiliteitsbegeleiding voor atleten op het hoogste niveau die de laatste procenten willen halen. En blessurevrij willen blijven om ze te halen. Naast je bestaande begeleiding, niet in de plaats ervan.
Plan een kennismakingsgesprek Liever eerst een vraag stellen? Stuur een WhatsApp-bericht.Als dat bereik beperkt is, bouw je op een smalle basis en compenseer je ergens anders. Dat compensatiepatroon is meestal waar de blessure zit en waar de prestatie lekt. Ik zoek het, meet het en train het, met Functional Range Conditioning en manuele therapie als basis.
Dit is een aanvulling op je bestaande begeleiding. Je coach stuurt je training, je kine behandelt wat acuut is. Ik werk op het stuk dat daartussen valt.
Drie tot vier maanden, afgestemd op je seizoen. Vier stappen, elk met een meetbaar resultaat.
Volledig beweegonderzoek met objectieve metingen per gewricht. Je krijgt cijfers, geen indruk. Na deze sessie weet je waar je bereik tekortschiet en wat dat je kost in je sport.
Anderhalf uur, gepland rond je trainings- en wedstrijdschema. Manueel werk waar nodig, gerichte opbouw van bereik en controle. In Mechelen of online wanneer je op verplaatsing bent.
Oefeningen die passen in je bestaande trainingsweek. Op vraag afgestemd met je coach of krachttrainer, zodat het één plan wordt.
Dezelfde metingen als bij de start, naast elkaar. Plus een onderhoudsroutine. Verder gaan in een lichtere vervolgformule kan.
Tessa Wullaert
Voetbal
Enkel, knie en heup blessurevrij, prestatie
Joris De Weerdt
Padel
Elleboog en schouder, mobiliteit voor prestatie
Sportkinesist en manueel therapeut
Ik werk met atleten op nationaal en internationaal niveau aan het stuk dat tussen training en behandeling valt: de capaciteit van hun gewrichten om te dragen wat hun sport vraagt.
Je coach stuurt je training, je kine behandelt wat acuut is. Daartussen zit de vraag of je gewrichten het bereik en de controle hebben om te doen wat je sport vraagt. Dat is meestal niemands specifieke domein, en dat is precies wat ik doe.
Ja, als je dat wil. Ik stem het schema af met je coach of krachttrainer, zodat het één plan wordt in plaats van twee naast elkaar.
We plannen per week rond je kalender. Rond wedstrijden verschuiven we de belasting, in rustigere periodes bouwen we op. Het traject volgt je seizoen, niet omgekeerd.
Ja. Het manuele werk vraagt om sessies ter plaatse, maar opvolging en schema-aanpassing kunnen perfect op afstand.
Vanaf 675€/maand. Voor wie op dit niveau sport, is de rekening meestal eenvoudig: wat kost één blessure je aan seizoen?
Plan een gesprek. We bekijken samen of er voor jou winst te halen is, en waar.
Plan een kennismakingsgesprek Liever eerst een vraag stellen? Stuur een WhatsApp-bericht.