Coffice & LIFT nodigen je uit voor Pilates x Brunch, een community event dat draait rond goed bewegen, verbinden en lekker eten.
Wat kan je verwachten?
We verwelkomen je graag met een power shot en een mobility warm-up om het lichaam wakker te maken en ruimte te creëren.
Daarna volgt een begeleide breathwork sessie en een mat Pilates sessie met focus op core, houding en controle, toegankelijk voor elk niveau.
Na de sessies geniet je bij Coffice van een een uitgebreid gezond brunch buffet, thee en koffie.
We starten om 9u30 en voorzien het einde rond 12u30.
