LIFT MOBILITY WORKSHOPS
In-house mobiliteitsopleiding voor coaches, kinesitherapeuten en bewegingsprofessionals
Vraag je workshop aan
Een goed mobiliteitssysteem vraagt inzicht in hoe gewrichten bewegen, hoe compensaties ontstaan en hoe mobiliteit geïntegreerd wordt in echte beweging.
Tijdens de LIFT Mobility Workshops leren we jouw team hoe ze mobiliteit doelgericht kunnen analyseren en toepassen binnen coaching, training en revalidatie. Praktisch, toepasbaar en wetenschappelijk onderbouwd.
De workshops combineren:
fysiologische educatie
klinisch redeneren
bewegingsanalyse (mobiliteitsscreening)
mobiliteitstechnieken
integreren in functionele bewegingen
Geen eindeloze theorie of losse drills, maar inzichten die je meteen kan gebruiken op de werkvloer en in je eigen trainingen.
Je kan één of meerdere workshops in-house organiseren voor jouw team.
✔ Theorie + praktijk
✔ Concrete cases uit coaching en therapie
✔ Direct toepasbaar binnen jullie werking
Wij komen naar jullie praktijk, studio of gym.
Hoe zien de opleidingen er uit?
We hanteren 2 levels. Het is noodzakelijk om eerst level 1 te volgen voor je een workshop uit level 2 kan volgen.
LEVEL 1: FOUNDATIONS
De basis van sterke mobiliteitstraining
We gaan dieper in op:
fysiologische kennis
mobiliteitsscreening (analyse)
capaciteit vergroten
kracht en controle
mobiliteit integreren in (functionele) bewegingen
Format: 6 uur: theorie + praktijk
Locatie: in-house bij jullie praktijk, studio of gym
LEVEL 2: DEEP DIVE
Van principes naar praktijk
Deze sessies zijn sterk praktijkgericht en vertrekken vanuit concrete cases uit coaching en therapie.
Schoudercomplex, elleboog & pols
Nek, bovenrug & lage rug
Heup, knie & enkel
Daarnaast kunnen workshops ook opgebouwd worden rond:
een specifieke sporttak
veelvoorkomende klachten of compensaties
de noden van jullie team of doelgroep
Format: 6 uur: verdieping + praktijkgerichte toepassing
Locatie: in-house bij jullie praktijk, studio of gym
Reviews
"Ik vond de inhoud heel interessant en erg in lijn met mijn kijk op het lichaam. Wat het meest is blijven hangen: hoe je via CARs de range van een gewricht gaat opzoeken en versterken, stap voor stap belasting toevoegen. Ik zie hier absoluut een vervolg in: cases bespreken met collega-coaches én een sessie waar Matthias ons zelf coacht."
Yana - Coach bij Omnimove
"De inhoud was heel relevant voor ons team. CARs is iets dat we direct kunnen meepakken in de rugscholing. Om dit echt te vertalen naar de praktijk is er meer ervaring nodig, idealiter onder begeleiding. Maar het fundament ligt er nu."
Elke - Coach bij Omnimove
"Ik gebruikte al een deel van deze technieken, maar twijfelde in welke vorm ik ze allemaal kon toepassen. Het praktische gedeelte gaf me de duidelijkheid die ik nodig had. Sindsdien werk ik trager en met meer focus op full range bij mijn klanten. Gewoon doen, je leert er veel van."
Lindsey - Coach bij Omnimove
10/10
