Mobiliteitsoefeningen voor lopers


Of je nu net begint met lopen of al jaren ervaring hebt: een goede mobiliteit is essentieel voor een goede loopprestatie. 


Het helpt je niet alleen om blessures te voorkomen, maar zorgt er ook voor dat je beter, efficiƫnter en soepeler kunt lopen.


Deze oefeningen helpen je met het verbeteren van je mobiliteit, specifiek voor het lopen. 

Ontdek MOBILITY FOR RUNNERS


Word de beste loopversie van jezelf en verminder de kans op blessures met doelgerichte kracht- en mobiliteitstraining.

Ik wil meer weten

Schrijf je nu in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!